En primer lugar deciros que debéis manteneros activos, no debemos estar todo el día tirados en el sofá. Hay infinidad de actividades para hacer, os doy algunas ideas:
- Ayudar a los papás en las tareas domésticas.
- Realizar juegos de habilidad (malabares, juegos con pelotas y vasos de plástico...).
- Bailar y preparar alguna coreografía. En internet (youtube) existen muchas ya preparadas, pero yo os animo a que las inventéis vosotros.
- Elaborar un circuito de obstáculos y pasar entre ellos.
- Jugar a la gallinita ciega, al escondite o a la comba.
- Hacer juegos con globos (que no caiga, voley...)
- Podéis practicar yoga y ejercicios de relajación.
- Para los más peques realizar actividades que mejoren la motricidad fina y la respiración (juegos con pajitas y pelotas...).
Estás son solo unas orientaciones, a continuación os voy a dejar unas fichas y unos enlaces para que trabajéis contenidos relacionados con el cuerpo y otros aspectos de la Educación Física.
Fichas educación Fisica:
Actividades On line:
Primero y Segundo:
Tercero y cuarto:
http://ares.cnice.mec.es/edufisica/b/index.html
Quinto y sexto:
Felicidades José Luis! Espero que estés bien y pases buen día del padre y de tu santo, y que puedas entrenar también un poco. Yo juego al balón con mis hermanos, al pin pon con mi madre y también todos los días corro en la cinta o hago rodillo con la bici (aunque no me gusta mucho). Un beso. Rodrigo.
ResponderEliminar¡Muchas gracias Rodrigo! Yo también espero y deseo que estéis todos bien. Me alegra saber que te mantienes activo. Un abrazo para todos.
EliminarBuenos dias
ResponderEliminarNo encuentro las fichas para 2 primaria. Gracias
Buenos dias,las fichas de segundo son las mimas que las de primero, pueden hacer también las de lateralidad.
ResponderEliminarUn saludo.