MALABARES CON PELOTAS

A continuación os dejo unos ejercicios para practicar en casa los malabares. Espero que os sirvan de ayuda.

JUEGOS AUTÓCTONOS CASTILLA Y LEÓN

El próximo 23 de Abril celebraremos el día de nuestra comunidad. Dentro de las diversas actividades que vamos a realizar en el centro, desde el área de Educación Física vamos a conocer y a practicar algunos de los deportes autóctonos característicos de Castilla y León.

Para poder comenzar es necesario conocer en primer lugar que son los juegos autóctonos. Los juegos o deportes autóctonos son aquellos propios de una región en particular que forman parte de la cultura y las tradiciones. Por lo general tienen un origen ancestral y son producto del ingenio popular.

Dentro de los juegos o deportes autóctonos más representativos de Castilla y León podemos encontrar los siguientes:

• Billar Romano.
• Bolos.
• Calva.
• Corta de troncos.
• Lanzamiento de barra Castellana.
• Lucha Leonesa.
• Tanga.
• Rana.

En Educación Física vamos a practicar alguno de ellos, aunque la PETANCA no es originaria de Castilla y León, sino que ya los romanos practicaban un juego similar y sus orígenes más cercanos se localizan al sur de Francia en 1907, vamos a incorporarlo a nuestras clases dado su carácter didáctico y recreativo.

A continuación os dejo varios enlaces relacionados con los deportes autóctonos de Castilla y León y vídeos de su práctica.

http://deportesautoctonoscyl.es/cms/wp-content/uploads/2016/03/LIBRO-DEPORTES-AUTOCTONOS-CYL-web.pdf

https://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_en_Castilla

NOS VAMOS A GEKOAVENTURA

El próximo 19 de abril los alumnos y alumnas de quinto y sexto de primaria van a realizar una actividad en el parque de multiaventuras Gekoaventura.

Los niños emanan energía. Se pasan todo el día en continua actividad, ya sea colgándose de cualquier sitio o saltando y escalando árboles o muros. Una manera amena de canalizar esa vitalidad puede ser realizando escalada, ya que con esta práctica deportiva los niños combinan diversión y actividad física a partes iguales.

La escalada les aporta numerosos beneficios a diferentes niveles: tanto en el aspecto corporal, mejorando habilidades físicas, como en el social, favoreciendo que los niños se relacionen con su entorno tanto social como natural, y psicológico aportándoles numerosas ventajas en el desarrollo de su personalidad.

A continuación os detallamos algunos de esos beneficios:

•  Al combinar la diversión y el deporte la práctica de la escalada ayuda a los niños a combatir el sedentarismo y por lo tanto también la obesidad infantil.
•  La práctica de la escalada para niños permite desarrollar mayor coordinación psicomotriz entre sus ojos, brazos y piernas.  
•  Los niños que practican escalada mejoran su lateralidad y tienen mejor conocimiento de su cuerpo. Además este deporte mejora su agilidad y equilibrio.
•  Escalar aporta a los niños el desarrollo de la toma de decisiones lo que hace que se agilice su pensamiento, ya que tienen que anticiparse a las situaciones que se suceden y tomar decisiones que les permitan avanzar de forma correcta. 
•  Ayuda a los niños a ser más independientes y superar sus problemas buscando soluciones ante los obstáculos que se puedan presentar tanto en la escalada como en la vida.
•  La escalada ayuda a los niños a superarse y ganar confianza en sí mismos, según van viendo siendo conscientes de sus avances, favoreciendo su autoestima, y contribuyendo a mejorar su concentración y atención. 
•  Los niños que practican escalada mejoran su flexibilidad y su resistencia.
•  Al ser una actividad muy dinámica, la escalada permite a los niños combatir el estrés, nerviosismo y exceso de energía, favoreciendo su relajación. 
•  La escalada se practica en grupo por lo que también favorece a los niños a nivel social, promoviendo la cooperación y la confianza entre los compañeros.

EL OSO BERNI: EL VOLEY